Очень распространена поговорка: «На здоровье не экономят». Верна ли она? Как экономия своих кровно заработанных средств может отрицательно сказаться на здоровье? И полезно ли в таком случае расточительство?
Все люди болеют – это факт. Никто еще не видел абсолютно здорового человека: у каждого есть свои болячки или отклонения от нормы. Следовательно, все мы лечимся. Лечимся разными методами и способами – кто-то успешно, кто-то не очень. Любое лечение требует некоторых денежных затрат и тут же на ум приходит вышеприведенная поговорка про экономию.
Совсем недавно издательство Манн, Иванов и Фербер порадовало своих читателей новой книгой «Осознанная медитация». Цель этой книги: помочь людям бороться с болью и депрессией путем применения уникальной методики. Причем авторы книги – не простые писатели, заинтересовавшиеся данной проблемой и, как следствие, написавшие книгу; нет, они самые настоящие практики, не понаслышке знающие что такое боль и как с ней можно бороться.
Денни Пенман, один из авторов «Осознанной медитации», долгое время страдал от болей после падения с параплана. Видьямала Берч также испытывала сильнейшие боли, появившиеся в результате произошедшей автомобильной катастрофы. Пытаясь любыми способами избавиться от изнуряющей боли, они оба пришли к методу осознанной медитации, которая смогла освободить их от страданий.
Иногда на коже появляется сыпь. Вроде бы крапивой давно не обжигался, а ощущения от сыпи в точности как от крапивы. Бывает, что сыпь проходит сама по себе, но, спустя некоторое время, появляется опять. Что это такое?
Это крапивница – недуг, который не ограничивается простым высыпанием. Порой при крапивнице человек страдает не меньше, чем от более серьезных заболеваний. Простая сыпь на коже может обернуться кое-чем похуже и, поэтому, без внимания ее оставлять никак нельзя.
Ранее вы уже знакомились на страницах нашего сайта с книгой Колина Кэмпбелла «Китайское исследование». На этот раз я хочу представить вам новую книгу того же автора под названием «Полезная еда». Эта книга является если не продолжением, так дополнением к «Китайскому исследованию», которое с 2005 года изучили миллионы людей.
Само по себе «Китайское исследование», помимо благодарностей автору за сверх полезный труд, вызвало немало споров в определенных кругах. Много людей поддержало идею доктора Кэмпбелла и перешло на растительную пищу. Однако в глобальных масштабах все осталось по-прежнему: полки магазинов просто ломятся от бесполезной (а, зачастую, вредной) еды, а люди в своем большинстве продолжают питаться так, как привыкли.
В этой статье я хочу немного поговорить об Аюрведе и питании по ней. Также я представлю вам новую книгу от издательства Манн, Иванов и Фербер под названием «Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни». Эта книга как раз объединяет оба слова: Аюрведа и Питание; исчерпывающе рассказывает и показывает, как правильно питаться, чтобы быть здоровым и сильным долгие годы.
Говоря простым языком, Аюрведа – это наука о жизни. Пришла эта наука к нам из Индии, претерпев на своем пути огромное количество препятствий. По большому счету Аюрведу можно считать древнейшим учением, так как самое раннее упоминание о нем имеет возраст более пяти тысяч лет.
Аюрведа содержит в себе много направлений: отношение к жизни, поддержание здоровья, лечение заболеваний, питание и многое другое. Но именно питание стоит во главе угла данного учения, так как от него зависит качество и продолжительность жизни человека. Конечно, с этим можно поспорить и привести множество доводов для подтверждения обратного – тут уже на личное усмотрение каждого…
Такое заболевание, как анорексия, чаще всего бывает у людей женского пола, хотя и с мужчинами это тоже случается. Как правило больные начинают сильно худеть, у них появляются тошнота и рвота при даже самом незначительном приеме пищи. Если рвота отсутствует, то все равно останется тошнота и чувство переполненного желудка.
Сама по себе анорексия подразумевает под своим названием болезнь, при которой пропадает аппетит. Но существует еще и нервная анорексия – аппетит остается на месте, но больной (или больная) сознательно отказывается от еды, чтобы похудеть. Причем степень желаемого похудения обычно сильно завышена.
АСМР – это аббревиатура от полного названия: Автономная сенсорная меридиональная реакция. Этот термин (если говорить простым языком) обозначает некую приятную реакцию человеческого организма на определенные внешние раздражители. Этими раздражителями могут являться звуки, действия или прикосновения.
Причину феномена АСМР до сих пор никто объяснить не смог. Причем даже само существование данной реакции некоторыми деятелями науки ставится под сомнение. Такое положение вещей можно понять, если учесть, что это явление практически не поддается изучению.
Известный диетолог Лидия Ионова издала свою новую книгу под названием «Здоровые рецепты доктора Ионовой». И, как это давно уже повелось на нашем сайте, я спешу вам ее представить. Книга эта появилась у меня всего несколько дней назад, но кое-что из нее я успел приготовить. То, что в итоге получилось, мне очень понравилось. Надеюсь, что понравится и вам.
В современном книжном магазине можно отыскать великое множество книг по кулинарии. Также наверняка вы сможете найти и книги по здоровому питанию. Однако во многих таких изданиях есть один существенный недостаток: продукты питания, предлагаемые к использованию, труднодоступны.
По своему опыту могу сказать, что большинство книг о правильном питании страдают именно этим недостатком. В моей библиотеке есть с десяток фолиантов, с помощью которых я решительно ничего не могу приготовить: ингредиенты блюд такие, что лично я слышу о них впервые. Скорее всего, вы также сталкивались с подобной проблемой – рецептов много, но где взять продукты?
ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С НОВОЙ КНИГОЙ ДИЕТОЛОГА ЛИДИИ ИОНОВОЙ БОЛЕЕ ДЕТАЛЬНО!
Если вас в данный момент одолевает это заболевание, то вам самое простое лекарство от изжоги: возьмите обычное подсолнечное масло в объеме одной чайной ложки и проглотите его. Изжога пройдет почти моментально и вернется очень не скоро. Такого эффекта не даст ни одно модное лекарство, которое усиленно рекламируется во всех средствах массовой информации.
Да, изжога пройдет, но она вернется. Что делать? Какое лекарство от изжоги применить, чтобы эта болезнь отступила раз и навсегда? Чтобы ответить на все эти вопросы, нам придется разобраться в причинах появления данного заболевания.
Очищение сосудов народными средствами было известно нашим предкам уже очень и очень давно. Из поколения в поколение передавались древние знания и, таким образом, мы теперь можем почистить свои сосуды не прибегая к современным модным средствам. Хотя некоторые простые медикаменты, продающиеся в наших аптеках, также успешно справляются с чисткой сосудов – о них мы тоже поговорим в этой статье.