Победим вредные привычки

Наркотик спайс

Наркотическая курительная смесь СпайсНе так давно наше общество познакомилось с таким словосочетанием, как «наркотик спайс». Как правило, не слишком искушенные в подобных делах люди полагают, что спайс не является настоящим наркотиком – ведь совсем недавно он свободно продавался на прилавках наших магазинов. На самом деле данная курительная смесь будет похлеще других наркотиков в плане своего отрицательного воздействия на здоровье.

Мне случалось встречать людей, которые утверждали, что спайс не вызывает привыкания и, как следствие, не требует лечения от зависимости. Могу сказать одно: так рассуждать могут только те, кто либо заинтересован в реализации спайса, либо кто никогда в глаза не видел ни самого наркотика, ни людей, его употребляющих.

ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ О НАРКОТИЧЕСКОЙ КУРИТЕЛЬНОЙ СМЕСИ СПАЙС ЗДЕСЬ

Курение уничтожает память

Курение отрицательно влияет на памятьВ университете Нортрумбии ученые провели широкий ряд исследований, в результате чего было научно доказано отрицательное влияние табака на память человека. Мало того, что курение отрицательно воздействует буквально на весь наш организм, так и память еще от него страдает. Подумать только, по результатам данного исследования получается, что люди, имеющие зависимость от табака, теряют свою память на целых 30 %!

Правда, тут есть и «ложка меда в этой бочке дегтя» - если бросить курить, то память постепенно восстанавливается до своего первоначального состояния. То есть, перефразируя, процесс потери памяти из-за курения обратим. Это утверждение также научно обосновано проведенным исследованием.

КАК КУРЕНИЕ УБИВАЕТ НАШУ ПАМЯТЬ

Как я бросал курить

Читайте про то, как я курить бросалПолучилось так, что курить я начал достаточно рано, в пятнадцать лет и курил ровно четверть века. Я был заядлым курильщиком и все эти двадцать пять лет мечтал бросить курить. Выкуривая в день чуть меньше двух пачек сигарет, я плохо себе представлял, как буду бросать эту пагубную привычку, но в необходимости бросания я был уверен.

Я бросал курить несколько раз. Мои друзья и знакомые, которые раньше меня бросили курить, говорили, что это плевое дело, дескать, надо просто перестать курить. В первый раз я их послушал и «просто перестал курить». Меня хватило на полдня, после чего я сломался и побежал в магазин за сигаретами…

СКАЗ ПРО ТО, КАК Я КУРИТЬ БРОСАЛ

Как победить зависимость от сладкого

Зависимость от сладкого сродни курениюЗависимость от сладкого можно сравнить с зависимостью от табака или от алкоголя. Только конфеты и торты имеют чуть меньшее негативное влияние на наш организм, чем сигареты или пиво. Но это не значит, что имея подобную зависимость, человек не должен как-то противостоять ей, сопротивляться и стараться вовсе избавиться от нее.

Все мы любим сладкое. Я сам за собой, порой, замечаю, что нет-нет, а съем одну-другую конфетку на сон грядущий. Хотя уже давно стараюсь держаться от сладкого подальше в силу того, что зависимость у меня такая была. И другие люди: мои родные, друзья, знакомые – все они тоже любят сладкое и не упускают ни малейшей возможности поесть чего-нибудь такого, что впоследствии принесет им пару лишних килограммов.

ЛЕГКО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СЛАДКОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Вреден кальян или нет

Вреден кальян или нетНаверняка все знают что такое кальян. Многие его видели в магазинах, некоторые держат кальян дома как сувенир. Кто-то даже пробовал курить кальян в кругу друзей на шумной вечеринке. И уж наверняка каждому в голову приходила мысль: а вреден кальян или нет?

Однозначно ответить на этот вопрос довольно трудно. Если вы поинтересуетесь у доктора о вреде кальяна или его безвредности, то он, скорее всего, задаст вам встречный вопрос: как вы считаете – курение вредно? Конечно, курить что-либо (даже бамбук) вредно и тут ничто не может вызывать сомнений. Но кальян – это же не сигареты!

ТАК КАЛЬЯН ВРЕДЕН ИЛИ НЕТ

Лучший способ избавления от нафтизиновой зависимости

Как слезть с нафтизина раз и навсегдаВ настоящее время достаточно много людей мучаются от нафтизиновой зависимости. Как это зачастую бывает со всеми зависимостями: медленно, постепенно, незаметно для окружающих и себя самого – но зато крепко и надолго пристрастие перерастает в закоренелую зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Заложило нос у человека – покапал капельками под именем «Нафтизин» и насморк вроде бы прошёл. Заложило во второй раз и снова Нафтизин помог от него избавиться. А потом уже и не знаешь что лучше – страдать от насморка или от нафтизиновой зависимости.

ЭТО НАВЕРНЯКА ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАФТИЗИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Как избавиться от похмелья

Как избавиться от похмелья в домашних условияхКак избавиться от похмелья и начать жить по-прежнему? Что такое похмелье и откуда оно берётся? Как не заболеть с похмелья, если уже выпил слишком много? Такими и многими другими вопросами задаётся, наверное, каждый второй человек на Земле. Ещё бы, ведь похмелье – это обязательный атрибут всех любящих повеселиться за праздничным столом с обилием спиртного. Так уж получилось, что алкоголь прочно укоренился в нашей жизни как некий символ любого торжества. Печально, но это – факт.

Похмельем страдают люди в разной степени. Одни перебаливают незаметно, ощущая лишь некоторый дискомфорт во всём теле. Другие же наоборот болеют с похмелья сильно: нестерпимая головная боль, тошнота, ломота во всех конечностях и необычная сухость во рту. Есть также люди, которые с похмелья вовсе не болеют и могут выпить любое количество спиртного абсолютно без каких-либо последствий на следующий день. Таких людей мало, они особенные. Но, даже если у них и не бывает похмелья, то организм всё равно страдает и в нём происходят необратимые изменения.

ПРО БЕСПЛАТНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Народные средства от курения

Народные средства от курения - теперь вы точно бросите куритьОвёс посевной. Две столовые ложки измельчённых овсяных зёрен залить стаканом кипятка, кипятить пять минут, настаивать один час, процедить и пить по трети стакана три раза в день перед едой. Курс лечения – три-четыре недели. Можно использовать настойку зелёного овса: пятнадцать капель спиртовой вытяжки незрелых семян (1:5) за двадцать минут до еды разбавить в одной столовой ложке воды.

Гречиха посевная. Одну десертную ложку цветков заварить полулитром кипятка, настаивать два часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по полстакана три-четыре раза в день.

КАКИЕ ЕЩЕ ЕСТЬ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ КУРЕНИЯ

Алкоголизм

АлкоголизмОбъединенный комитет американского Национального совета по проблемам алкоголизма и наркотической зависимости и Американского общества медицинской помощи алкоголикам и наркоманам определяет алкоголизм как «первичное хроническое заболевание, на развитие и проявления которого влияют генетические и психосоциальные факторы, а также факторы окружающей среды».

Учёные и медицинские работники по большей части избегают термина «алкоголизм» из-за его неопределённости, позволяющей приравнивать всех «пьющих» к алкоголикам. В современном научном и врачебном обиходе термин «алкоголизм» для наиболее тяжёлых форм пристрастия к алкоголю заменяется «алкогольной зависимостью», а менее тяжёлые состояния обозначаются как «злоупотребление алкоголем» или «бытовое пьянство».

читать полностью »

Хвойная смола поможет избавиться от курения и кариеса.

хвойный лес охраняет здоровьеУдивительные целебные свойства хвойных деревьев известны уже давно. Не зря под Новый год наряжают именно ёлку: и красива, как юная принцесса, и запах в комнате необыкновенный. Воздух в хвойном лесу отличается особой свежестью и чистотой, помогает справиться со многими лёгочными заболеваниями. Сегодня мы расскажем ещё об одном применении даров леса – о целебном действии хвойной смолы.

Много лет мой старый знакомый, бывалый таёжник из-под Ангарска, пробовал бросить курить, а как вышел на пенсию, решил заняться этим всерьёз. Чего только не делал: и таблетки специальные пил, и никотиновый пластырь к коже прикладывал, и зарок давал. Ничего не помогало. Бывало, потерпит несколько дней, а потом опять за старое. И так каждый раз. Уж было отчаялся избавиться от этой напасти, да добрые люди подсказали, посоветовали ему испробовать «смолку». Что такое эта «смолка»? Так сибиряки называют смолу хвойных деревьев, которую они используют как жевательную резинку.

читать полностью »