Как я бросал курить

Читайте про то, как я курить бросалПолучилось так, что курить я начал достаточно рано, в пятнадцать лет и курил ровно четверть века. Я был заядлым курильщиком и все эти двадцать пять лет мечтал бросить курить. Выкуривая в день чуть меньше двух пачек сигарет, я плохо себе представлял, как буду бросать эту пагубную привычку, но в необходимости бросания я был уверен.

Я бросал курить несколько раз. Мои друзья и знакомые, которые раньше меня бросили курить, говорили, что это плевое дело, дескать, надо просто перестать курить. В первый раз я их послушал и «просто перестал курить». Меня хватило на полдня, после чего я сломался и побежал в магазин за сигаретами…

Забегая вперед, скажу, что бросить курить очень трудно. Значительно легче бросить употреблять алкоголь. Курение настолько прочно внедряется в жизнь курильщика, что становится сродни дыханию или необходимости спать. Напрасно думать, что курильщики «развлекаются», вытягивая из пачки очередную сигарету.

Итак, в первый раз я бросал курить только при помощи моей силы воли. Последней явно не хватило и я закурил снова. Сказать по правде, я таким образом пробовал бросить курить раза три, но все мои попытки были тщетны: так невыносимо тянуло к табаку, что «хоть на стенку лезь, хоть волком вой».

Я бросал курить несколько раз

Потерпев несколько неудач, я решил, что бросить курить мне поможет новая супер книга Аллена Карра (благо она только-только появилась в продаже и в интернете на ряде ресурсов). Конечно же, я сразу приобрел данную книгу (Как легко бросить курить) и начал читать. Несколько моих друзей уже прочитали эту книгу раньше меня и благополучно бросили курить – я был окрылен их успехом!

Но, как оказалось, Аллен Карр в печатном варианте на меня действовал наподобие снотворного – мне непреодолимо хотелось спать уже спустя 10 минут чтения. Прочитав таким образом чуть больше половины книги, я забросил это дело, так как тяга к сигаретам у меня нисколько не пропала.

Но друзья мои продолжали бросать курить именно с помощью этой «волшебной» книги! Что такое?! Я вдруг подумал, что моя тяга к табаку не пропала лишь потому, что я не дочитал книгу до конца. А, так как читать было очень скучно, то я решил раздобыть аудиокнигу, которую мог бы слушать и одновременно заниматься своими делами.

Бросать курить, как я бросал - это очень трудно и не каждому по силам

Аудиокнигу Аллена Карра я нашел в интернете и с успехом ее скачал. Слушал около шести часов не переставая. Где-то на пятом уже часе прослушивания книги я стал замечать, что мои сигареты приобрели какой-то неприятный вкус и мне на самом деле их курить совсем не хочется. Под конец прослушивания книги я выкурил сигарету всего лишь на четверть, а остальное выкинул – мне не хотелось курить! Даже отвращение какое-то появилось к табаку!

Ура!!! Я бросил курить!!!

Но рано я радовался. Часа через три после того, как аудиокнига закончилась, я снова захотел курить. Это был как гром среди ясного неба: мне непреодолимо вновь захотелось поджечь сигарету и затянуться этим таким привычным мне дымом…

Аллен Карр не помог мне бросить курить.

Хотя один мой товарищ нашел способ бросить курить именно с этой книгой. На него также подействовала аудиокнига, как и на меня. Но когда ему вновь захотелось закурить, он снова включил Аллена Карра и слушал до тех пор, пока курить не расхотелось. Удивительно, но этот способ сработал и мой приятель не курит до сих пор!

На самом деле я бросал курить очень мучительно, зато эффективно

Мне же пришлось искать другой способ чтобы бросить курить. Один мой знакомый посоветовал мне таблетки «Табекс» - дескать с ними любой и каждый сможет бросить курить. Я поверил и, купив упаковку данных таблеток, начал их принимать строго по приложенной к ним инструкции. «Начал принимать» - это сильно сказано, так как я допустил ошибку и сейчас объясню какую…

Я принял таблетку «Табекса» и стал ждать результата. Курить хотеться не перестало. Я подождал по времени сколько было надо согласно инструкции и принял вторую таблетку. Результатов – ноль! Тогда я плюнул на это дело и решил, что эти таблетки мне не помогут и снова принялся курить. Эх, а ведь стоило мне принять хотя бы еще одну таблетку!...

С того времени, как я пытался бросить курить с помощью препарата «Табекс» прошло где-то с полгода. Наступил Новый год. Хорошо отметив праздник, я проснулся на следующее утро не в очень приподнятом настроении. Было 1 января и мне вдруг в голову пришла сумасшедшая мысль снова попробовать бросить курить.

Я бросал курить с помощью Табекса

Я плохо соображал в то утро (здоровый образ жизни был для меня в то время сплошной загадкой) и ничего более умного, как снова попробовать «Табекс» я не придумал. Я достал уже начатую упаковку таблеток, снова прочитал инструкцию и начал принимать препарат.

Одна таблетка, которую я проглотил в то утро, никакого воздействия на мой организм не произвела. Начинало приходить желание покурить. Я принял вторую таблетку – курить не расхотелось. Так получилось, что сигарет дома не было и я пошел их покупать в ближайший магазин.

Купив пачку, я тут же закурил. Вкус сигарет мне показался противным, кислым каким-то. Но, списав все это на последствия бурного праздника, я пошагал домой. Зайдя в квартиру, я принял третью таблетку «Табекса» (по времени все, по инструкции!) и, минут через десять, выкурил еще одну сигарету. Вот тут-то все и началось!!!

Когда я затушил эту вторую сигарету, то почувствовал себя плохо: у меня кружилась голова, сильно тошнило, выступил пот (причем пот сменялся с горячего на холодный и обратно). С огромным трудом я добрался до кровати и в полном недоумении стал прислушиваться к своему состоянию.

Как я бросал курить и бросил ведь!

А состояние мое было из рук вон плохо: меня то знобило, то бросало в жар, тошнота не проходила ни на минуту. Если я пробовал встать с постели, то очень сильно начинала кружиться голова, а рвотные позывы учащались до пулеметной скорости!

Есть я не мог и не хотел. Пил только воду в маленьких количествах. «Табекс» больше не принимал, но и курить не курил – какое там курить, мне было очень плохо! Иногда я засыпал на час или полтора, а когда просыпался, то все начиналось заново. И так целый день…

Ночью спал нормально, не просыпался, как это бывало раньше, чтобы покурить. На утро встал будто и не было вчера ничего необычного. Правда, с некоторой опаской я принял таблетку «Табекса» - хотел проверить как он на меня подействует. То, что мне так плохо было, я уже понял к тому времени – виноваты именно таблетки…

Но больше ничего страшного не произошло – я принимал таблетки весь день строго по часам, не курил (при одной мысли о курении меня начинало слегка подташнивать). Стал потихоньку есть – без осложнений, все стало как обычно.

Но я бросил курить!!! Это была такая радость для меня! Ведь я уже почти отчаялся, когда несколько раз бросал курить и все мои попытки были безуспешны! А теперь я мог не курить совсем и ходить куда мне вздумается без обязательной пачки сигарет в кармане! Да это СЧАСТЬЕ самое настоящее!!!

Вот и вся история о том, как я бросал курить. С тех пор прошло семь лет и я до сих пор не курю – меня спас «Табекс»! Спасибо ему за это!

А вот видео, где профессор Жданов советует как бросить курить по его методике:

Похожие статьи

Хотите, чтобы ваши друзья были всегда здоровы и никогда не болели? Хотите, чтобы вас окружали только здоровые и жизнерадостные люди? Если да, то порекомендуйте эту статью и весь наш сайт в целом своим друзьям в социальных сетях. Они вам за это только спасибо скажут!

Новости для Вас!



2 комментария

  • Сергей:

    Я тоже курил. не так много конечно. но 8 лет каждый день. как только попытался бросить, так сразу и понял что я попал… это не бросить. как мне кажется, это можно заместить чемто более значимым. я начал заниматься практикой «Око возрождения». и постепенно интерес к курению угас сам собой. сейчас я считаю что я не бросил, а просто перестал. могу покурить, но удовольствия не получаю. может быть я освободил свой разум от мешанины мыслей и он сам понял что нужно а что нет? не знаю.

    Цитировать
  • admin:

    Сергей, возможно. Курение само по себе очень привязчивое занятие и отвязаться от него можно только чем-нибудь достаточно мощным. Лично я вот сейчас плохо переношу табачный дым, а о том, чтобы покурить — даже в плохом сне не привидится!

    Цитировать

Комментировать

Прежде чем отправить Ваш комментарий