Здоровые рецепты доктора Ионовой

Книга "Здоровые рецепты доктора Ионовой"Известный диетолог Лидия Ионова издала свою новую книгу под названием «Здоровые рецепты доктора Ионовой». И, как это давно уже повелось на нашем сайте, я спешу вам ее представить. Книга эта появилась у меня всего несколько дней назад, но кое-что из нее я успел приготовить. То, что в итоге получилось, мне очень понравилось. Надеюсь, что понравится и вам.

В современном книжном магазине можно отыскать великое множество книг по кулинарии. Также наверняка вы сможете найти и книги по здоровому питанию. Однако во многих таких изданиях есть один существенный недостаток: продукты питания, предлагаемые к использованию, труднодоступны.

По своему опыту могу сказать, что большинство книг о правильном питании страдают именно этим недостатком. В моей библиотеке есть с десяток фолиантов, с помощью которых я решительно ничего не могу приготовить: ингредиенты блюд такие, что лично я слышу о них впервые. Скорее всего, вы также сталкивались с подобной проблемой – рецептов много, но где взять продукты?

С книгой Лидии Ионовой таких проблем нет в принципе: все продукты максимально просты и доступны в любом гипер или супермаркете. И это очень радует, так как все блюда из книги «Здоровые рецепты» не просто полезны и вкусны, но и при желании могут поспособствовать похудению без всяких диет. Изменив свой рацион питания согласно данной книге, вы либо поддержите свою фигуру в стройности, либо (если нужно) избавитесь от лишних килограммов раз и навсегда!

С первых страниц книги понимаешь, что ее автор – глубоко думающий доктор, который все-все рассчитал, ясно и толково объяснил читателю, не особо сведущему в диетологии и правильном питании. Доктор Ионова прекрасно понимает, что продукты к любому из предложенных ею блюд должны быть легкодоступны – иначе люди попросту не смогут их приготовить. Также уделено немалое внимание на оформление самих блюд, что должным образом должно привлечь домашних кулинаров к их приготовлению.

Из множества рецептов (а их более сотни), представленных в книге «Здоровые рецепты доктора Ионовой», всегда можно выбрать что-либо по своему вкусу. И особенно ценно то, что людям предлагается изменить свои вкусовые привычки сознательно и навсегда.

  • Чем полезен и характерен каждый продукт, специя;
  • При каких заболеваниях они рекомендуются;
  • Как правильно обработать овощи и фрукты –

- все это есть в книге врача-диетолога Лидии Ионовой. Всевозможные салаты, закуски, супы, разные блюда из рыбы, мяса и овощей, а также десерты – все очень подробно описано в кулинарной книге нового времени. Настоящий учебник здорового питания, иначе и не скажешь!

Вот небольшое видео о том, что говорит сама автор о здоровом питании:


Несколько слов по оформлению книги…

Первое прикосновение к изданию обращает внимание на нестандартное и очень изысканное оформление книги. Твердый переплет не совсем твердый – он вызывает чувство мягкости и теплоты (кто держал эту книгу в руках, тот подтвердит мои слова). Это оригинально!

Большая по формату, объемная книга иллюстрирована хорошо продуманными и качественными фотографиями, которые создают настоящий праздник для читателя. Приятно читать и рассматривать картинки, где сама автор показывает как надо готовить то или иное блюдо.

Лидия Ионова предстает перед нами на страницах своей книги настоящей прекрасной женщиной. Одетая и причесанная с большим вкусом, она своими красивыми руками чистит, режет, взбивает разные продукты. И на ее лице всегда приветливая нежная улыбка, вызывающая доверие и интерес к предлагаемым рецептам питания.

Автор данной книги является также основателем Клиники доктора Ионовой. Что это за клиника вы можете узнать из видео ниже этого текста.


Возвращаясь к книге «Здоровые рецепты», хочу сказать, что она без всякого сомнения имеет полное право на наличие в каждой семье. Для подарка также более чем подходит – вряд ли ваши родные и близкие останутся равнодушными, получив такую красивую и нужную книгу!

Приобрести книгу можно в издательстве Манн, Иванов и Фербер в бумажном или электронном варианте по этой ссылке.

Питайтесь правильно и будьте всегда здоровы и счастливы!

Похожие статьи

Хотите, чтобы ваши друзья были всегда здоровы и никогда не болели? Хотите, чтобы вас окружали только здоровые и жизнерадостные люди? Если да, то порекомендуйте эту статью и весь наш сайт в целом своим друзьям в социальных сетях. Они вам за это только спасибо скажут!

Новости для Вас!



Комментировать

Прежде чем отправить Ваш комментарий